Les Workshops avec Géraldine ont été un voyage tellement inspirant ! J'ai pu prendre conscience de comment le sommeil affectait ma vie, mon humeur et aussi mes relations. J'ai appris des techniques pour mieux dormir et adopter de nouvelles routines plus adaptées à mon horloge biologique. Géraldine prend le temps d'évaluer les habitudes de chaque participant et personnalise la méthode pour chacun. Les ateliers m'ont apporté une valeur ajoutée immédiate, non seulement dans mes performances au travail mais aussi dans ma vie privée! Merci Géraldine.
